40代の壁？愛と性の悩み、健康と夫婦関係の真実

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167🎧40代の壁？愛と性の悩み、健康と夫婦関係の真実

今回の番組は、パーソナリティのトーマスも年齢からくる体調不良（眠気、体重増加）について話していきます。

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📗今週のハイライト

  • 40代の体調は本当に変化する？
  • 愛され欲の強い女性の悩み
  • 性欲の強い男性の本音とは
  • 子育てが夫婦生活に与える影響
  • ポテチが誘う体重増加の闇
  • 健康情報は信じて良いのか？
  • 酵素不足が肌と心に与える影響
  • 体の内側から健康になるヒント
  • パートナーシップの意外な真実
  • ストレスを溜めない生き方

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⏱ Chapters

  1. 00:00 – オープニング
  2. 00:26 – 40代のリアルな身体の悩みと共感
  3. 01:52 – 眠気の原因は子育て生活リズム？
  4. 03:00 – 謎の体重増加とポテチの誘惑
  5. 04:22 – 時代で変わる健康情報の不確かさ
  6. 05:39 – 酵素の働きと体のメカニズム解説
  7. 07:10 – 腸内環境がもたらす心身への影響
  8. 08:26 – 食生活が人間関係に与える深い関係
  9. 09:58 – 無責任な健康業界への不信感とは
  10. 11:00 – 夫婦関係と愛・性欲のバランス

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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