#097.依存してませんか？「グルテン」

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今週のテーマは
『グルテン』
パンにラーメンにパスタ…
小麦でできている美味しいものはたくさんあるけれど、みなさんは依存していませんか？

【注目のトピック】
・グルテンとモルヒネのアミノ酸と配列が似てる？
・悪玉菌のエサになって腸内環境が乱れちゃう。
・グルテンは過剰に摂取しやすくなっちゃうから気をつけて！
・循環が悪くなるとおっぱいにも悪影響。
・食事を抜くのは良くない！でも白米だけもダメ！

ぜひ、最後まで聴いてくださいね！

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