夏の体調管理って大変だよね。

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▼今週のテーマは！？▼

今週のテーマは
『夏の体調管理：熱中症に気をつけよう！』
なほみんが持ってる熱中症に関する知識を大公開！

【注目のトピック】

• 日に当たっていなくても熱中症になる？！
• 羽のない冷風機？エアコンとは違う？
• 寝る前にお水は１口飲んだ方がいい。
• 体温調節が苦手な人は冷房の温度をこまめに調節しよう！
• 冷たいものを摂取しすぎないように。
• 1年中常温〜暖かいものがベスト！
• サラダは最初に食べ始めちゃダメ？！
• 自分の調子が良くなるものを探そう。

ぜひ、最後まで聴いてくださいね！

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投稿 #130.熱中症に気をつけよう！ は おっぱいクリエイター♡なほみんの『愛され欲の強い女と性欲の強い男』 に最初に表示されました。